Waffles cu pui si legume

Ingrediente:

- cateva fasii de carne de pui (tocate marunt) ramase de la friptura de o seara in urma
-150 ml lapte vegetal
- 1 ceapa verde tocata
- 1 fir de usturoi verde tocat
- putin marar verde taiat marunt
- faina Nutrifree mix paine
- putin ulei de masline

Mod de preparare:

1. Laptele l-am pus intr-un bol

2.  Peste lapte am pus legumele si puiul si am omogenizat

3. Am adaugat faina cat sa iasa o compozitie mai densa, ca de pancakes

4. La final am adaugat un strop de ulei de masline si am omogenizat

5. Am pus aparatul la incins dar inainte l-am uns cu putin ulei

6. Am turnat compozitia in aparat si am lasat pana s-a rumenit frumos.

Le-am servit cu crema de branza Simply.
Reteta ar trebui sa fie la fel de reusita si cu alte mixuri de faina.

Pentru un plus de inspiratie, acceseaza cele 3 EBook-uri cu retete fara ou, fara lactate si/ sau fara gluten 👇